ちゃんとした乳がん検査を一度受けましょう

乳がん検診はぜひぜひ受けましょう！

わたしは40代になったとき、胸の痛みをとても怖く感じるようになりました。

・・・乳がん

女性には、男性よりも手遅れになりやすい癌がふたつあります。
乳がんと子宮がん、どちらも始まりには自覚症状がないのが普通だそうです。

40代になってから、胸が痛いなと思ったときには、検査に行くまでにとても迷いました。
実際に検査に行くまでに時間がもかかりましたし、その間も不安や怖さを感じていました。

しかし、実際に検査に行ってみて、乳がん検査は婦人科ではなく乳腺科なのだということを初めて知りました。大学病院へ検査をお願いしようと思って、婦人科を受診したら、そう言われたのです。

なんとややこしいこと！

そしてなにより、その後に受診した乳腺科の混み具合にびっくりです。たぶん、人間ドックなどの検査も同じところでしているのでしょうか、待合にはぐっすり眠ってしまっている人もちらほら。

とにかく異常なほどの待ち時間で、先生も疲労こんばいに見えます。本当になにかあったも見つけていただけるのかと、そちらのほうが気になるあんばいでした。

とりあえず、そのときは乳腺症ということで乳がんではありませんでしたが、それからは必ず年一回は乳がん検診を受けています。

それにしても、いままでに受けていた乳がん検査がいかにいい加減なものなのかは、しっかりとした乳腺科のお医者さんの検査を一度はうけてみないとわからないのです。
そのときまでに受けたことのある検査とは、まったく触診のやりかたが違いました。一番ひどいところでは、胸をつかむだけの先生がいましたが、今考えると”そりゃいったい、どういう医者だ！”と怒りを感じるぐらいのやり方です。

でも、ちゃんとした検査を受けたことがないと、それをおかしいと感じることもできないのです。

ベルーガクリニックは、乳腺外科に特化した医療機関なのですね。で、非常に高度な診療機械も導入されているようです。

またどういう検査・診療を、どこまでおこなっているかの説明もきちんとなされているように思えました。

なにより、診療・治療への姿勢は「掲示板」でしっかりと示されていました。
セカンドオピニオンや乳がん検査そのものをどこで受けようか、迷っている方はぜひ、「掲示板」を読んでみることをお勧めしたいと思います。

東京なので気軽には行けないですが、わたしも、もし検査で疑問を強く感じることがあれば、セカンドオピニオンをお願いしに行きたい医療機関だと思いました。

あけましておめでとうございます

毎年思うことですが、今年はもっとたくさん書き込むことを目標にしたいと思います。

このブログに関しては、モニターや商品の感想が多めになっていますが、今年はもうすこし、本やFX関連の記事も増やしていきたいなと思っています。

このブログに来ていただいたたくさんの方に、なにかを渡して行ければと思います。今年もよろしくお願いします。

私的ブッキング管理人

忘年会・新年会の会場探しにフームーが便利？

忘年会の季節が近づいてきました・・・・・

普段の飲み会や打ち上げには行かない人でも、忘年会にはつきあうという場合が多いはず。職場以外での会話をできる数少ない機会なので、実り多いおつきあいをしたいなーといつも思っています。

でも、、、

昔わたしはぜんぜんお酒が飲めず、なおかつ、お酒をおいしく思わなかったので、この忘年会・新年会の季節は、苦痛以外のなにものでもありませんでした（割り勘負けもしますよね＾＾；）。それに、お酒の席でお酒を飲まない（飲めない）のは、飲む人にとっても、飲まない（飲めない）人にとってもバツが悪いときがあります。

さて、、、

そんな毎年の忘年会でしたが、あるとき、飲めない上司だったことが。このときばかりは、食べることが主体（おいしいところでした！！）で、みんなも節度のある飲み方。とても過ごしやすかったことがありました。こういうこともあるんだなあと、その上司に感謝でした！上司の皆さん、思いやりプリーズ。。。

まあ、、、

今は、昔と違って、飲み放題・食べ放題ばかりに惹かれなくても、フームーサイトを使って、おいしい忘年会を実現しやすいんじゃないかと思います・・・
実をいうと、このフームー、ホットペッパーだったことに気がついたのは、ごくごく最近なんです。ホットペッパーは、前からよく使っていました。いつのまに名前が変わっていたのかしら、、、（＾＾；；

でもまずは、参加する人が一番多い一次会の場所選びは、みんなが気持ちよく参加できるように、おいしい！！ところを選びたいし、選んで欲しいなあと思います。

ところで、

そのフームーですが、「幹事さんのための忘年会支援金100万円」（2009年12月23日までの期間限定）を、プレゼントするキャンペーンを実施中。参加するには、「ぐるメール」というお知らせメールを登録するだけです。お得なお店などのお知らせなので、友達同士で行くときにもいい感参考になりそうです。

「えがおの黒酢」を購入

突然ですが、えがおの黒酢を試してみることにしました。

夏から残暑きつかった9月10月、公私ともに疲れることがやや多く、体調がよくないなあと思ってたら、なんと、鼻づまりが慢性化してしまいました・・・ 鼻づまりの慢性化は、血流が悪いことも原因になるとか・・・

だけど、体調悪いのに運動するわけにもいかないし、どうしよう・・・・・だけど、もしかしてこれは、黒酢のサプリメントを試してみるいい機会にもなりそうだし・・・と考え直し、いっぺん試してみようと思い立ちました。

「えがおの黒酢」は、もちろん黒酢が主体ですが（それも濃縮）、とくに気に入った成分は、ナットウキナーゼと大豆成分。納豆はけっこう自分に合うと思っているので、ここんとこが、ほかの黒酢サプリよりも、この「えがおの黒酢」を買う決め手になった感じです。

ダイエット狙いではないとは思いながら、体重もちょびっとぐらいは減ることを期待・・・（＾＾；　でも、まずは血の流れをよくしたいと思って始めます。

ちなみに、送られてきた商品には、ピルケースとパンフレットが入っていました。そのパンフレットには、折り鶴が！！　素敵な和紙でとてもきれいです。（画像参照）ピルケースも四つ葉のクローバーを模していてかわいい。他のサプリも入りそうなので、二泊三日ぐらいの旅行に持って行けそうです。

できれば、十日ほどたったときに、また使用感など書いてみますね。

パワーストーン

「パワーストーン」・・・いい響きです（＾＾

カタカナ言葉はあまり好きではないですが、これは、いままであった言葉ではいまひとつ表現しきれていなかったところをカバーしているように思います。

身近に持つ石を呼ぶ言葉としては、「宝石」「貴石」「天然石」などがありますが、ちょっと親しみがないようにも思えるんですよね。

わたしは小さい頃から石が大好きで、川に行ったり、海に行ったりした時に拾ったり探したりして、飽きずに遊んでいたそうです。きっとその頃から、石の魅力に惹かれ続けているんでしょうね。。。

何年ほど前だろう？パワーストーン ヒラオカ宝石さんのサイトにどうやってたどりついたのか、今はぜんぜん思い出せません。最初は、ブレスレットとペンダント（今のようにたくさんのデザインはありませんでした＾＾；）があったと思います。でもペンダントのことは、ろくすっぽ覚えてません（＾＾；

強烈だったのは、ブレスレットを構成する石を、自分で選んだパワーストーンでデザインできる！！ということでした。また、パワーストーンの種類がとっても豊富で、メノウにもたくさんの種類があることや、トルコ石にもいろんな色があるということ知って、びっくりしました。

そのうえ、石には日本だけでなく、それぞれの国で伝えてこられた意味や象徴されている力がある・・・ということを、改めて世界中の石にもあるんだな～ということがわかりました。

最初のブレスレットを作ったときは、ずいぶん長いことかかって、あ～でもないこ～でもないと楽しい時間を過ごしました。いまでもそのブレスレットは左手首に健在です。その後、ストラップやピースで組み合わせができるペンダントトップ、リングにつけられるピースなど、楽しみがすごく増えてきたように思います。

最初の一歩としては、男女ともにつけやすい、きれいなパワーストーンのストラップがお勧めです。見ているだけでも気持ちが和らぎます。。。送料無料のハードルが少々高いので、たぶんストラップだけでは送料かかりますが・・・（＾＾；

じぶんの願うことを秘めた石を身につけるというのは、いろんな意味でいいことだと思います。ヒラオカ宝石さんは、石の種類も多いし、質もいいと思います。かなりのお気に入りサイトであります（＾＾

ノートンのセキュリティが新しくなって、早くなった？

ノートン2010シリーズ発売がされましたが・・・

定番の強さがあったノートンですが、いつのまにかわたしもほかのセキュリティソフトに乗り換えてしまったりして、最近はどうなっているのか知らなかったです。

テレビCMを見ると、早くなった？のかな・・・
ちょうどWindowｓ７も出ることですから、新OSにするときのためにちょっと試してみてもいいかなと思っています。

昔使っていて、乗り換えた皆さん（＾＾；　ちょっと無料お試し版を試してみるのもいいかもしれませんね。

ライブドアリサイクルに本を買い取ってもらった（その流れ）

ライブドアリサイクルに本を買い取ってもらいました（申し込みと買い取りの流れ）。

＜申し込み＞

申し込みはバナーから直接リサイクルトップに飛びます。わたしはどこが対応しているかよく知らないのですけれど、ポイントサイト経由の場合は、そのポイントサイトから行ってくださいね。

さて、買い取りの申し込みは、本・CD・DVDで10点以上です。買い取りできないものもありますので、商品買取基準 を見てください。買い取り品の送料は無料、箱詰めしたら自宅にとりにきてくれます（時間指定もできます）

「買取申込はこちらから」をクリック。

また、ライブドアの無料会員登録も必要です。わたしはすでにリサーチ会員なので、ログインするだけ。会員情報から入力済みになっているので、必要なのは「集荷依頼日」と「集荷数」だけです。入力して確認し、次の画面を印刷して、署名捺印して、買い取り品とともに箱内に同梱します。ちなみに、本は少しでもきれいに見えるように拭いてあげましょう・・・（＾＾

申し込みすると、申込確認メールが届きます。次に集荷手配メールが届きます。送り状は取りに来る人が持参してくるので、控えを受け取って箱を渡せば、とりあえず待機に入ります。

＜買い取り査定＞

2，3日すると査定商品到着メールが届きます。それから一日もしないうちに査定結果ご確認のお願いメールが来ました。参考までに・・・今回は30冊ぐらいでした。一冊ずつ、価格が確認できます。また、一冊ずつ売るか売らないか、選択できます（ただ、送り返してもらう場合は着払い送料負担です）。あとは、買い取り額をイーバンクのメルマネか、銀行振込か、ライブドアポイントで一割増しでもらうかの選択です。

わたしは一割増しのライブドアポイントにしました。。。（＾＾；
livedoorブックスは新刊もリサイクル本も一緒に選べるので便利です。。。

確認後に、査定結果のご確認ありがとうございました！メールがきました。あとは振込、ポイントを待つだけです。要所要所でメールが届くので、あまり不安なく待てたように思います。

なお、買い取り価格などは、確認後もマイページでいつでも見られます。買い取り価格のつかなかったものは処分されますが、送り返してもらうことも可能です。

ライブドアリサイクルに本を買い取ってもらう

家中あちこちに、本を積んだ山が増えてきてしまいました。本の買い取りについは、何社かがありますが、今回は、一冊づつ買い取り価格を表示してもらえるという、ライブドアリサイクルで本を買い取ってもらうことにチャレンジすることにしました。

とりあえず、まずはオンラインから申し込みなので、以下バナーから行ってきます。買い取ってもらえるまでは、またレポートします～。

新型インフルエンザにかかったときの実際は？

毎日たくさんの人が発症するようになった新型インフルエンザ。もう、今日明日に自分が発症してもおかしくない感じですが、テレビを始め、マスコミの報道広報にも、いまひとつ実感が感じられません。

本当のところ、新型インフルエンザにかかったらどういうふうになるのか、かねてから知りたいなあと思っていました。

今回は、小学校2年生の女の子が新型インフルエンザにかかったときの発症の具合から医療機関へ、自宅療養ののち登校へという流れをそのまま記事にしてある投稿を見つけましたので、ご紹介したいと思います。

新型インフル体験者が語る、感染してもパニックに陥らない術

この記事は、日経トレンディネットのライフジャンルの記事です。
いろいろと参考になる点がたくさんありましたので、少々長い記事ですが（８つあります・・・）、ぜひ最後まで読んでみることをおすすめします。

明星の「究麺 しょうゆ」を食す

明星の究麺 しょうゆ を試食～

麺がなかなかおいしいという噂！？だったので、新発売のカップラーメンを試してみることにしました。新発売を新発売のうちに？食べてみるのは本当に久しぶりのことです・・・

買ってきて、早速食べてみました。麺がしっかりしていて、太麺、。それにツルリとしたのどごしは、こういうカップラーメンでは初めて味わったと思います。その食感を、あえてたとえるなら、稲庭うどんののどごしに似ているかしら。。。

それに、指定の5分より、あと1分後の方が、堅さは感じないかもしれませんね～
柔らかめが好みの方は、あと1分置いてみてください。

それにしても、びっくりしたのは乾燥ネギのおいしいこと！　最近の技術は凄いですね！この乾燥ネギだけでも別売りしていたら買ってしまいそうです。乾燥するので、甘くなっていておいしい。ネギの味もちゃんとしますし、おまけに保存も利くとなると、これは便利。

いつも思うのですが、乾燥ネギと乾燥キャベツはぜひ個売りとしても作ってほしいなあ・・・

暮らし力をアップする一歩・・・三つ星度チェック結果は

暮らし三つ星カレッジ（東邦ガス）というサイトにたどりつきました。

不器用でも簡単にできる、エコな方法とか、一見不用になったものをうまく使うとか、そういった感じの雑学！？を探していてのネット放浪をしていたのです。

で、そのサイトに三つ星チェックというのがあったので、早速チェックしてみました。無料会員登録をしなくても、このチェックはできますので、気軽にしてみるとよいかも。

結果は・・・・・

ジャジャーン。。。　なぜだろう？？？　うれしいかな、三つ星でした（＾＾；
ふたつぐらい、、、あれ？みっつかな？、、、は間違えましたが、なんとか・・・
でもむづかしくはないですよ。ぜひトライしてみてください。

そのほかにも、三つ星な暮らし応援ブログというブログがあって、主婦ライターさんがいろいろなテーマに沿って、記事を書いていらっしゃいます。参考になる記事がたくさんあったので、しっかりお気に入りに入れておきました。

サイトには、みなさんが投稿した暮らしのヒントなどもたくさんあります。これからも参考したいなと思います。

治験ボランティアは、自分の意思を確かめつつ

治験という言葉が一人歩きしてないかな・・・

最近、ポイントサイトなどで「治験」という言葉や「治験ボランティアに参加しませんか」という文言をよく見かけるようになりました。

わたしは、かなり敏感体質なので、ふつうのお薬でも強く感じます。「治験」・・・興味はあっても、参加はちょっと無理だろうなと思っていました。でも、実際はどんなものなのか、一度サイトを見てみることにしました。

治験を行っているインクロムという会社は、1975年に設立、正式名称は「株式会社国際医薬品臨床開発研究所」。この会社のサイトをのぞいてみました。

糖尿病などの患者さんを募集して、新薬が安全な範囲内かどうかを調べるのが治験かしら？と思っていた、わたしの疑問。サイトには、こういうふうにかかれていました。

>ボランティアの人たちの協力でその安全性と有効性を確かめるプロセスが治験──治療薬の試験──なのです。

なるほど。だからインクロムでは、現在疾患がある方を対象とした治験ボランティアのみを募集しているということですね。

私的には、医療受けるときに患者として一番心配なのは、きちんとした説明が聞けるかどうか、自分の意思を尊重した治療方法をしてもらえるかどうか、だと思っています。

治験ボランティアは、自分の意思で進んで新しい治療を受けることですが、副作用などが未知？であることや、自分に合うかどうかわからない薬かどうか、自分ももちろん、使う側もまだわからない不安があるわけですから、ふつうの医療以上の説明や相談を受けられるようになっているかどうかも知りたいところです。こういうところは、ぜひサイトのQ＆Aなども参考にしてみたいと思います。

全体的に、最初の思いこみよりも、しっかりした対応をされているという印象を受けました。・・・にしても、自分と向き合って考えておくのはもちろんのこと、相談と質問をおろそかにしないというのは（自分の体のことですから！）基本ですが。

とりあえず、一番最初にネット上でその文言をみたときの、ちょっと怪しげ？（苦笑）な印象は薄れました。とはいえ、会社の選択は最重要なのだと思いました。

ほほスリム、現在トレーニング中

ほほスリムYを使って、口元のたるみ解消へ

年取ってくると、「しみしわたるみ」がいやでも増えてくるものですが、なかでも口元のたるみというのは、自分では気がつきにくいものです。鏡に向かっているときには、やっぱり緊張感持ってるせいでしょうね・・・

でも、ふと気が抜けているときに撮られた写真なんかを見るともう悲惨・・・。
やっぱりわたしも口元のたるみ、きてるよな～とがっくりします。

現在お試し中の「ほほスリムY」は、口元のたるみなど（他にも効果がっ）を、顔の筋肉を鍛える！？、いやいや、いつも使わない顔の筋肉を使うことで血の流れをよくしたり、筋肉を使うことでたるんできたお肉を引き締めたりするわけです。

こんなかわいい感じの器具で、電気もなにも使いません。これを口の中にセットして、唇運動で顔の筋肉を使うようにするだけです。

簡単です。あまりにも簡単。しかも時間もそんなに長くする必要がありません。とくに最初は30秒ぐらいのセットを一日一回程度です。

くわしいトレーニング方法はこちらです。ほほスリムYトレーニング方法。実際にやってみると、本当に普段使っていない筋肉みたいで、正直に言えば、疲れてしまってびっくりです。ただ、できれば動画でのトレーニング方法紹介があったほうが、わかりやすいと思います。カンの悪いわたしは、かなりとまどってしまいました。

まだ、目を見張るぐらいの効果が出たわけではありませんが、口元が少し引き締まった感じはします。なんといっても、テレビを見ながらできる簡単さなので、つづけてやっていきたいと思っています。

ラカント カロリーゼロキャンディ、紅茶味をモニターしました

日本初！の「ラカント カロリーゼロ飴」

ラカントカロリーゼロキャンディ・薫り紅茶味を試食する機会がありました。カロリーゼロ食品？が大増殖している中での「日本初！」って？、、、なんだろう～？っと素朴に思ってサイトに行ってきました。・・・・・んむ、飴ジャンルでの日本初、カロリーゼロとのことでした。

同じカロリーゼロといっても、ラカントは自然派素材・低GI・虫歯予防。サイト情報によると、

>・・・試食後の血糖値への影響を調べた結果、血糖値をあげないことがわかりました。

ということもあり、糖分を本当に避けたい方への飴としてもよいようです。それに、カロリーゼロとノンシュガー、シュガーレス、糖質ゼロという言葉は、カロリーゼロとイコールではないんですか～　言葉の意味ってむづかしいですね。

ともあれ、試食の感想の方を（＾＾

わたしは紅茶味のモニターに当選しました。ひと粒、口に含むとなぜかひんやりした食感です。これは不思議でしたけど、このひんやり感は結局最後までありました。

甘みは控えめで、紅茶の香りがすごくしっかり感じられます。好きな感じ。紅茶はケニア産茶葉使用と表示してあります。個人的にはジャワティーな香りに似ているなと思いました。

ハードキャンディーなので、持ちがいいのもよかったです。小粒の割に長持ち。のど飴ではありませんが、のど飴代わりにもしっかりなりそうです。とくに、糖分をとれない方ののど飴代わりというのもアリでしょう。

私的には、これはたいへん気に入りました。サイトではヨーグルト味というのもあるようです。これもよさそうかな。抹茶味もよさげです。大人味とも言えそうなところでほろ苦いと男性にもいいかもしれません。なによりこれから、暑い暑い夏本番なので、ひんやりした食感にも惹かれそうです。

特売があったらいいなあ・・・（＾＾

FX（外国為替証拠金取引）のリスクを正しく知るために、ぜひ見てほしい。

座談会「FX業界を斬る！」第一回 

　つい去年秋の金融ショックで手痛い損失とショックを受け、
レバレッジとリスクについての高いたかーい授業料を払いました。
最近になってやっと、取引再開できるほど気持ちが回復しましたが、
それにつけても、人間って実際にロスカットに出会わないと
なかなか実感できません。

　なのでぜひとも、FXはやってみたいけどまだよくわからない。
はじめたけれどよくわからない。というひとはぜひこの座談会を読んでみて
ください。

　低額資金でたしかに取引は始められますが、きちんとリスク管理をしないと
ちょっとした値動きでも、資金が消えてしまいます。

　・・・・・

　だからといって、FXは怖いものでもありません。誤解しないでね。
株式投資はもうぜったいできないと思ってるわたしでも、
投資するならFXと思い、また実際に、何年も取引で利益がありました。

金融ショックの時は、判断を間違えて（まさに自己責任！）損失になったけれど、
投資するなら、自分に合った方法はこれしかないと思っています。

またいろいろ勉強することで、確実にステップアップでき、
少しずつでも資金は増やしていけると思っています。

だからこそ、リスクの勉強をおろそかにしないでほしい。
心からそう思って、この座談会をご紹介します。